ダイエット

英語

Slimming

Diet

自分でできるダイエット

運動療法　　食事療法

心と身体が健康になることです。これだけです。
※高額な健康食品等の販売は致しておりません。

｢2ヶ月で５㎏減少！｣よく見かける広告です。
　短期間の体重減少は体内水分の減少と筋力低下によります。代謝を低下させ、病気やリバウンドの原因になります。

骨折や歯科矯正では周辺組織は完全治癒するまでに何年もかかります。生体は自然の流れとともに変化します。ダイエットも同様です。

栄養を適度に調節し、血糖値を意識します。よく遊び、よく働き、よく寝ることが鍵です。

高周波や手技で代謝を向上させましょう。同時にストレスも癒しましょう。
　ご希望であれば、メールでカウンセリングもいたします。（守秘義務）

臨床で使用する経絡・経穴(ツボ)の例：

膻中（だんちゅう）、巨闕（こけつ）、中脘（ちゅうかん）、天枢（てんすう）など。

※市販の「お灸」をする時の参考としても使用できます。