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東洋医学の小腸 |
「小腸と心の関係」
「清濁を分ける力と直感力」
「腸は第二の脳 東洋医学」
「小腸虚寒と情報過多」
「腸を温めると決断力が増す理由」
小腸
「小腸の上口は臍の上二寸にあり幽門と云、則ち胃の下口也、水穀是より入る、小腸の下口は臍の上一寸、水分の穴すなわち大腸の上口なり、これを闌門とも云、後ろは背に附、前は臍の上に附」
――『鍼灸重宝記』より
小腸は主に水穀の精微を吸収・分別し、清らかなものを脾に送って気血に変え、濁ったものを大腸・膀胱へ送る。
★■心と小腸は「表裏関係」にある
五行で言えば小腸は「火」に属し、**心とペアをなす臓腑**である。心が精神を司るのに対し、小腸は**「感情や情報の消化・分別」**を担っていると考えられる。
現代風に言えば、「何を選び、何を切り捨てるか」という**見極め力の臓腑**である。
★■小腸の働きは「清濁を分ける」こと
これは単なる消化機能ではなく、情報・感情・人間関係などの「自分にとっての清」と「濁」を選別する力にも通じる。
小腸が弱ると、**物事の本質を見極められず、他人の感情に巻き込まれやすくなる。**
★■現代の小腸は“選択疲れ”している
食品添加物・加工食品・情報過多は、**小腸の「清濁を分ける」知的な消化力を曇らせる。**
その結果、「心煩」「判断不能」「気が小さくなる」「便の異常」などが起こる。
★■小腸を養うとは？
温かい食事、腹部の保温、しっかり咀嚼すること。
そして、「腹で感じた直感に素直に従う」ことも小腸を整える習慣のひとつである。
小腸の病証
虚寒証は食後の腹脹、下痢、腹鳴、腹部喜按。
実熱証は心煩、口渇、赤小便、濁小便。
★■清濁の分別失調による心身の混濁
小腸の病変は、単なる腸の問題にとどまらず、**心の落ち着きのなさや、決断の鈍化にもつながる。**
また、腸内環境が乱れると、神経伝達物質の合成にも影響し、**不安・抑うつの引き金ともなる。**
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