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闌尾（らんび）EX-LE7 |
英語
Extra points-Lower Extremities
EX-LE7
Lanwei
Appendix
奇穴
闌尾（らんび）
Ranbi
取穴部位
足三里（ST36）穴の下方約2寸、脛骨前縁の外側に取る。膝蓋靭帯と外果の中点を結ぶ線上で、押すとやや鈍痛を感じる部位に取穴する。
筋肉
前脛骨筋
運動神経
深腓骨神経
知覚神経
外側腓腹皮神経
血管
前脛骨動脈・静脈
主治
急性・慢性虫垂炎、盲腸炎、腸炎、胃痛、下肢の倦怠・麻痺、膝下の鈍痛など。
また、消化器系の炎症性疾患や腸内の滞りに伴う精神的緊張（怒り・焦り・決断の迷い）にも応用される。
名前の由来
「闌尾」とは虫垂（盲腸の末端部）を指す古名であり、この経穴が虫垂炎に特効があることから名付けられた。
「闌」は“とどまる”“終わり”の意があり、経気が滞りやすい下肢末端部に位置していることも象徴している。
臨床応用と意義
虫垂炎の圧痛点として知られるが、単なる急性症状だけでなく、腸内環境の乱れや“気滞血瘀（きたいけつお）”による腹部緊張にも使える。
特に足三里と組み合わせることで胃腸機能を整え、下焦（体の下部）の気血循環を促す。
また、肝胆経の気滞が関わる“右下腹部の違和感”にも応用できるため、感情の抑圧（怒りや不満）を抱える人の身体的サインとしても注目される。
刺鍼の方法
直刺で1～1.5寸。深部で軽い得気（鈍い響き）を得るのが望ましい。
急性虫垂炎の初期には冷罨法を併用することもあるが、発熱や激痛がある場合は速やかに医療機関との併用を行う。
関連穴
足三里・天枢・大腸兪・気海・太衝 など。
特に足三里との組み合わせは「胃腸と下肢をつなぐ中軸の調整」として古来より重視されている。
養生の視点から
闌尾穴は「下焦に滞る熱をぬく」作用があり、過食・ストレス・長時間の座位による下腹部の停滞に用いられる。
自宅での軽い指圧や温灸も効果的で、腹部の張りが和らぎ、足の冷えやむくみが改善することも多い。
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