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臑会（じゅえ） |
▶ 臑会は、心が折れそうになったとき、
再び立ち上がる“勇気の道標”である。
英語
Triple Energizer(TE)13
Naohui（Upper Arm Convergence）
臑会（じゅえ）
手の少陽三焦経13
Triple Energizer (Triple Heater TH) Meridian of Hand-Shaoyang
臑会
じゅえ
jue
取穴部位
肩髎（けんりょう）穴から肘頭に向かって下3寸の位置、
上腕後外側部で、三角筋の下端と上腕三頭筋の間の凹みに取る。
腕を自然に垂らし、軽く外旋させると位置が分かりやすい。
筋肉
三角筋（後部繊維）、上腕三頭筋（長頭）
運動神経
腋窩神経、橈骨神経
知覚神経
外側上腕皮神経
血管
上腕深動脈、後上腕回旋動脈
主治（臨床応用）
・肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）
・腕のだるさ、筋肉痛、神経痛
・首肩から腕にかけてのこりや張り
・自律神経の乱れに伴う胸の閉塞感、息苦しさ
・怒りや焦燥感が肩に現れる時
▶ 臑会は、身体と感情の“滞り”が腕に現れた時、
それを解きほぐし、流れを戻す「関所」のような存在。
名前の由来（オリジナル解釈）
「臑」は上腕のこと。
「会」は“交差点”や“集まるところ”を意味する。
つまり「臑会」とは、
**気・血・感情が交わる“上腕の交差点”であり、
心と体の意志が結び合う場**である。
▶ 意志が鈍ると、肩が重くなる。
臑会は、進むべき道に光を差す“交差点”である。
精神的・象徴的意義
・行動したいのに動けない時、
“自らの意志の通路”を解放する鍵となる経穴。
・「誰のために生きているのか？」という問いが生まれた時、
この経穴を押しながら内省すると、
本当の目的に再び気づかせてくれる。
▶ 臑会は「決断を保留していた心」に、再び流れを戻す地点。
臨床応用の組み合わせ
・肩こりと腕の重さには：臑会＋肩髎＋消濼＋天宗
・気滞と感情抑圧による胸苦しさには：臑会＋膻中＋内関＋百会
・決断疲労・行動の停滞には：臑会＋神門＋太衝＋足三里
セルフケア・養生法
・朝、鏡の前で軽く肩を回した後、臑会をゆっくり押圧しながら「今日は何を進めたいか？」と自問する。
・夕方、腕の疲れが出たときに臑会を温め、肩から手にかけての気の流れを整える。
詩的表現
・「止まってしまった流れを、再び動かす一点。」
・「臑会に触れると、肩が語り出す。」
・「他人の期待に動かされるのではなく、
自分の意志を通すための“交差点”。」
・「気持ちが滞ったその場所は、
実は“次に進むヒント”を隠している。」
→肩髎（けんりょう）
←消濼（しょうれき）
→足の少陽胆経
←手の厥陰心包経
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