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築賓（ちくひん） |
築賓 — 精を守る、心を取り戻す防御の拠点
「自分の内にある大切なものを、
もう一度、守る準備ができたなら。
そのときこそ、築賓に触れてほしい。」
英語
Kidney(KI)9
Zhubin（Guest House）
築賓（ちくひん）
足の少陰腎経9
The Kidney Meridian of Foot-Shaoyin
築賓
ちくひん
chikuhin
取穴部位
太谿穴の上5寸、腓腹筋の下端とヒラメ筋の間の陥凹部に取る。
筋肉が交わる谷のような部分で、押すと深く響くような感覚がある。
筋肉
腓腹筋、ヒラメ筋
運動神経
脛骨神経
知覚神経
伏在神経、脛骨神経の枝
血管
後脛骨動脈
主治（臨床応用）
・下肢の麻痺、けいれん、こむら返り
・排尿障害、遺尿、頻尿
・精神的不安、恐れ、不眠など腎虚による情緒不安定
・男性機能の衰え（陽痿）、女性の腎精不足による生殖力の低下
▶ 腎の精と関係の深い「精関」にアプローチする腎経の重要な郄穴（げきけつ）
名前の由来（オリジナル解釈）
「築賓」とは、
▶「築」は**築き上げる、守る**の意、
▶「賓」は**賓客（大切な客）**を意味する。
つまり築賓とは、 ▶「賓（＝腎精・腎気）」という大切な存在を護るための“内なる砦”を築く場所。
▶ 生命エネルギーの門に立ち、外邪や衰えを防ぐ“見えざる守護壁”の象徴。
経絡的意義と象徴性
・腎経に属しながら、「精を蓄え、流失を防ぐ」性質を強くもつ郄穴。
・特に“腎気の漏れ”に関わるトラブルに効果を発揮（遺尿・夢精・虚弱）
▶ 築賓は、腎精の「出口の門番」として機能する。
詩的なイメージ
・「静かにそびえる古城のように、内なる宝を守る石垣」
・「過去に傷ついた身体と心を、再び受け入れる準備の場」
・「奪われがちな精気を、そっと呼び戻し、抱きしめる場所」
▶ 築賓は、**“守りと再生”の交差点**
臨床の工夫と応用
・下肢のこむら返りには、冷えが原因であることも多く、温灸と併用すると効果的。
・腎精虚による精神不安、不眠、性機能低下などに、太谿・腎兪との組み合わせで施術。
・排尿異常には陰交・関元・築賓の連携で、腎気の安定と膀胱の働きを助ける。
▶ 築賓は、**「気が漏れやすい体質」を持つ人の“補修工事”の要穴**である。
精神・感情への作用
・「自信が持てない」「根拠のない不安がつきまとう」といった腎虚由来の心の揺らぎを安定させる
・過去のトラウマで「自分の体に宿るエネルギーを信じられない」人におすすめの穴
・“自分を守る力”を再び思い出す場所
▶ 築賓は、“魂の壁を築く”ための霊的な再起動スイッチ
現代的な活用例
・加齢や慢性疲労による性機能や腎気の低下サポート
・頻尿や尿もれなど、QOLに関わる泌尿トラブルへのセルフケア穴
・冷え・ストレス・過労によって腎気が枯れてきた現代人への重要な回復ポイント
▶ **築賓は、現代社会において“崩れた城壁を再構築する”ための養生の鍵となる。**
→陰谷（いんこく）
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→手の厥陰心包経
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