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孔最（こうさい） |
英語
Lung(LU)6
Kong Zui（Collection Hole）
孔最（こうさい）（郄穴）
手の太陰肺経6
The Lung Meridians of Hand Taiyin
孔最
こうさい
kousai
取穴部位
前腕の前橈側、太淵穴の上7寸、尺沢穴の下3寸の位置。
手掌を上にして前腕を伸ばしたとき、腕橈骨筋と橈骨の間の溝に位置し、圧痛が出やすい。
指圧や鍼の感覚が反応しやすいため、臨床的に見逃されがちな“隠れトラブル”を見つける手がかりにもなる。
筋肉
腕橈骨筋
運動神経
橈骨神経
知覚神経
外側前腕皮神経
血管
橈骨動脈、前腕浅静脈網
主治
・急性の咳、喀血、鼻出血など「肺の出口の破れ」による出血症状
・慢性的な喘息、乾いた咳、胸中のつかえ感
・手の痺れや前腕のこわばり、腕の血流不全
・感情を溜め込みやすく、のどが詰まった感じがする人にも効果的
名前の由来（独自解釈）
「孔」は“穴・通路”、「最」は“もっとも深い・重要な点”を表す。
つまり孔最とは、「経脈が最も深く開かれる緊急出口」であり、内側に隠れていた問題が外に現れようとする“突破口”。
感情・症状・血液など、抑えられていたものが表に出るタイミングを助ける“開門のツボ”とも言える。
臨床的応用（オリジナル視点）
・感情を抑圧して呼吸が浅くなっている人に対して、呼吸が「奥からふっと出る」きっかけを作る。
・過換気症候群のような緊急時にも、孔最に一点集中することで呼吸の波を穏やかに導くことができる。
・「喉の奥に何か詰まったような」「ため息ばかり出る」など、気の停滞にも対応。
感情との関係（“破れることで流れ出す”）
・孔最は、溜め込んだ“肺の悲哀”や“内に抱えた言葉にならない苦しさ”が、初めて涙や咳として表出されるポイント。
・「泣きたいけど泣けない」「言いたいけど言えない」状態の人が、深く息を吐けたとき、このツボが動き始める。
・その意味で、孔最は“悲しみの変換器”とも言える場所。
養生のヒント
・冷えや感情の抑圧によって「固まっている」腕に、温灸や軽いマッサージで刺激を与えることで、感情の解放が促される。
・朝、深呼吸がうまくできないときに、軽く指圧するだけでも呼吸が変わることがある。
補足
・孔最は肺経の郄穴であり、「肺の急処理場」として古くから重視されてきた。
・特に「一時的に気を放出しなければいけない状態」には欠かせない。
・咳、鼻血、感情の決壊――どれも“あふれる”という意味で孔最とつながる。
・内から外へ、最短で抜ける経路。それが孔最である。
→列缺（れっけつ）
←尺沢（しゃくたく）
→手の陽明大腸経
←督脈
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