新型うつ病

新型うつ病とは

新型うつ病（英: Atypical Depression）は、従来型のうつ病とは異なり、抑うつ症状が一定の状況で軽減するなど特徴的なパターンを持ちます。
特に、職場や義務の場面で症状が現れ、プライベートでは元気な様子を見せることがあります。
一見わがままに映る行動の背景には、現代社会特有の心身のアンバランスが関与しており、中医学では「肝気鬱結」「心脾両虚」などの概念から理解します。

新型うつ病の特徴

• 自己主張が強く、うつ病を自ら公表する傾向がある
• 被害者意識が強く、他者への批判が目立つ
• 職務中は抑うつ的だが、休日や趣味には積極的
• 医療機関ではうつと診断されるが、周囲との摩擦が多い

中医学的アプローチ

中医学では「心」「肝」「脾」のバランスが情緒と深く関わるとされます。新型うつ病は「肝気鬱結」や「心神不寧」などの状態として捉えられ、以下の経穴が用いられます：

• 内関（ないかん）— 情緒の安定、心の鎮静
• 膻中（だんちゅう）— 胸の詰まりを解消
• 鳩尾（きゅうび）、巨闕（こけつ）— 心胃を和す
• 足三里（あしさんり）— 消化器の調整と気の補い

現代医学との違い

現代医学では脳内の神経伝達物質のアンバランスを主因とし、抗うつ薬などによる対症療法が行われます。一方、中医学では身体全体の「気・血・津液」の巡りや、五臓の協調を重視し、原因を内側から整えていきます。

整身・整息・鍼灸の実践例

真の治癒を目指すには、次のような総合的アプローチが有効です：

• 整身：正しい姿勢と身体のバランスを取り戻す施術（整体・導引）
• 整息：呼吸を整えることで、自律神経の過緊張を鎮める（丹田呼吸・息を「観る」）
• 鍼灸：気の流れを整え、身体と心の調和を取り戻す