 |
居髎(きょりょう) |
「居＝腰を据えること」「髎＝空間・門口」として、気血が定住する“場”
股関節・坐骨神経痛・婦人科疾患の架け橋的な重要性
「腰が落ち着かない」「居場所がない」という現代的ストレス構造とのつながりのツボ
英語
Gall Bladder(GB)29
Ju Liao(Squatting Bone Hole)
居髎(きょりょう)
足の少陽胆経29
The Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang
居髎
きょりょう
kyoryo
取穴部位
維道穴と環跳穴を結ぶ線上で、維道から下へ3寸。腸骨稜の外下縁を軽く押さえながら、股関節の前外側に落ちる陥凹に取穴する。立位・側臥位いずれでも確認可能。
筋肉
中殿筋、大腿筋膜張筋
運動神経
上殿神経
知覚神経
外側大腿皮神経、腸骨下腹神経外側皮枝
血管
外側大腿回旋動脈
主治
- 股関節痛・大腿外側の痺れや冷感
- 座位困難・骨盤の不安定感
- 下肢のしびれ・冷え・脱力
- 坐骨神経痛の補助点
- 婦人科系トラブル（帯下、月経痛など）の反応点
名前の由来（象徴的な解釈）
「居」は“定まり居る”、“拠点・腰を据える”意を含み、「髎」は“空間・開口部”を意味する。
つまり「居髎」は、**骨盤の外縁にある“気血の集まる門”に身を据える場所**を指す。
ここは**上半身と下半身の橋渡しとして、身体の安定・動き・バランスの鍵**を握る。
座すことにまつわる全身的な問題（坐骨神経・排泄・生殖）との関連も深い。
東洋医学的意義と現代的応用
- 「居髎」は、**肝胆の気が腰下へと流れ込むゲート**であり、ここが滞ると“腰が落ち着かない・足がつかない”状態になりやすい。
- 立ち続ける・座り続けることが困難なクライアントに対して、「居髎」は**“自分の居場所を取り戻す”象徴的なポイント**。
- 婦人科的問題の多くが、この「座る位置（骨盤帯）」に影響されるため、**骨盤の左右差調整にも活用される。**
臨床応用と施術のヒント
- 歩行や運動時に片足だけ重く感じる人には、「居髎」から大腿外側への経絡の流れを整えるよう軽擦や按撫（あんぶ）を加える。
- 坐骨神経痛や股関節痛の治療点として、環跳・維道と組み合わせるとより深部まで効果が届く。
- 「腰が落ち着かない」「いつもそわそわして座っていられない」ような精神的落ち着きのなさにも、象徴的な働きかけができる。
→環跳(かんちょう)
←維道(いどう)
→足の厥陰肝経
←手の少陽三焦経
関連記事