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膝陽関(ひざようかん)(足陽関) |
陽気・方向性・詰まり
臨床では腸脛靭帯炎や坐骨神経痛との関係する運動連鎖のツボ
英語
Gall Bladder(GB)33
Xi Yang Guan(Knee Yang Joint)
膝陽関(ひざようかん)(足陽関)
足の少陽胆経33
The Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang
膝陽関
ひざようかん
hizayokan
取穴部位
陵泉穴の上3寸、大腿骨外側上顆の上際、腸脛靭帯と大腿二頭筋腱の間に取る。
膝関節を軽く屈曲した状態で触診すると、やや陥凹した柔らかい部位が目印。
筋肉
腸脛靭帯、大腿二頭筋腱
運動神経
坐骨神経（脛骨神経および総腓骨神経に分岐前）
知覚神経
外側大腿皮神経
血管
外側上膝動脈
主治
- 膝外側の痛み、腸脛靭帯炎、ジャンパー膝
- 膝屈伸障害、歩行困難、違和感
- 坐骨神経痛の外側放散型
- スポーツ障害や加齢による膝関節の不安定感
名前の由来と象徴的意義
「陽関」とは、“陽の気が関門を通って流れる場所”という意味を持つ。
この経穴は膝関節外側にあり、**胆経における陽気の「関所」**とされる要所。
膝は人体の“方向転換点”であり、この部に不調があると、**進むべき方向性を見失う**とも考えられていた。
また「膝陽関」は、気血の「巡り」がうまくいかないときに、“門が閉じたように”動きが滞るという教えを象徴する。
東洋医学的な意義と現代的応用
- 「陽気の通関」を意味し、寒湿による関節の詰まりを開くポイント。
- 膝周囲の硬直や冷え、倦怠感に対して**気血の循環を促す**。
- 中瀆・風市との連携で、**大腿から膝にかけての「陽のルート」全体を整える**施術が可能。
臨床応用と施術のヒント
- 腸脛靭帯や外側広筋の癒着リリース時に併用すると効果的。
- 坐骨神経痛が膝外側に走るタイプには、根本ではなく「経路上の詰まり」としてアプローチ。
- 軽い屈伸運動と合わせて刺鍼・温灸すると関節の動きがなめらかに。
→陽陵泉(ようりょうせん)
←中瀆(ちゅうとく)
→足の厥陰肝経
←手の少陽三焦経
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