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大敦（だいとん） |
英語
Liver(LV)1
Da Dun（Large Pile）
大敦（だいとん）
足の厥陰肝経1
The Liver Meridian of Foot-Jueyin
大敦
だいとん
daiton
取穴部位
足の第1指（母趾）の外側、爪甲根部の外側縁で、爪角を去ることおよそ1分（約3mm）
※刺激を加えるときは、**深く沈んだ肝の気を静かに呼び起こすような意識**で行うと効果的
筋肉
特記なし（皮膚直下）
運動神経
—
知覚神経
深腓骨神経
血管
第1背側中足動脈の枝
主治
- 肝火上炎による偏頭痛・顔面紅潮・怒りっぽさ
- 月経不順・生理痛・無月経・閉経周辺の気滞症状
- 陰部のかゆみや炎症（湿熱・肝経湿熱）
- 頻尿・尿が出しづらい・膀胱不調（肝の失調に由来）
- 精神不安・抑うつ・決断力低下（魂の座である肝の働きの乱れ）
名前の由来
「大」は“盛大・強大”、「敦」は“あつい・篤実”を意味し、 **肝経の気血がここで一気に外界へと向かう勢いと重み**を表しています。 経絡の起点でありながら、ここはまるで“魂の原点”のような役割を担います。
**人間の「決断力」「感情の軸」「自分らしさ」を再起動する場所**ともいえます。 肝は「魂を蔵す」とされ、大敦はその魂の発信点──つまり**心の方向を定めるコンパスの針先**のような存在です。
臨床的意義と現代的活用
- 現代社会に多い「怒りを内に溜め込んで爆発するタイプ」には非常に有効
- 目覚めが悪く、起きても頭がはっきりしないような“朝の無気力”に対し、**朝にこのツボを軽く刺激する**と効果的
- パニック症状や情緒不安の初期対応として「足から魂を地に下ろす」感覚で用いると鎮静作用あり
- 陰部や下腹部のトラブルに対しては「気の根本を整える」意味で補助的に使用すると相乗効果あり
施術者へのヒント
このツボは小さな場所に、大きな“魂の反響”を宿しています。 大敦はただの井穴ではなく、**「心の混乱を静かに整える叡智の出発点」**。 特に、「迷いや怒りが自分の本心を覆っている」クライアントには、 このツボに**静かに触れるだけで流れが変わることがあります。**
“流す”のではなく、“戻す”。 大敦は、失われた方向感覚を**もう一度、内側から見つめ直す鍵**になるでしょう。
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