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蠡溝（れいこう） |
英語
Liver(LV)5
Li Gou（Woodworm Canal）
蠡溝（れいこう）（絡穴）
足の厥陰肝経5
The Liver Meridian of Foot-Jueyin
蠡溝
れいこう
reiko
取穴部位
内果（うちくるぶし）上方5寸、脛骨内側縁のすぐ後ろ、筋肉と骨の間に指がはまる陥凹部に取る。
足をやや外反させると指が自然と滑り込む“感情の通り道”のような位置にある。
筋肉
後脛骨筋、長趾屈筋の筋間
運動神経
脛骨神経（間接的支配）
知覚神経
伏在神経
血管
前脛骨動脈の枝
主治
- 肝気鬱結による精神不安、ヒステリー、神経過敏
- 月経異常（月経痛、周期の乱れ、無月経）
- 下腹部の張り、陰部のかゆみや異常感覚
- 夢精・遺精・性的な抑圧や混乱
- 股関節痛、下肢内側の緊張とだるさ
名前の由来
「蠡」は“ひさご（ひょうたん）”の意。「溝」は“流れ・通り道”を意味します。 つまり「蠡溝」とは、**感情や精のエネルギーがひょうたん状に渦巻きながら流れる“深層の通路”**を指しています。
肝経は“情志”と深く関係し、このツボはとくに**心に溜め込まれた「未消化の情動」や「性エネルギーの停滞」**に作用します。 抑圧され表現されなかった怒りや欲望が、内臓や下肢に現れる前段階をこのツボが受け止めてくれるのです。
現代的な意義と臨床的ポイント
- 「理性でコントロールしてきた感情」が蓄積されている人に反応が出やすいツボ
- 過剰なストレス下で、性欲や月経が乱れやすいケースに有効
- 長期にわたり「我慢」や「抑圧」を続けてきた人の体の“解除スイッチ”
- パートナーとの関係で抱えた未消化の葛藤に使うと、自然と涙が出ることもある
東洋哲学との関係性
絡穴とは、本経と別の経絡を“つなぐ”役割を持つ特別な経穴。 蠡溝は「**心と性、内と外、感情と行動の連絡橋**」のような存在であり、**断絶した自己との対話を再開させる場所**でもあります。
感情が澱のように沈殿してしまったとき、人は身体の中に「詰まり」を感じます。 蠡溝に触れるとは、**その詰まりを静かに溶かし、心がもう一度自由に流れ出すためのきっかけ**を与える行為なのです。
怒りでも、涙でも、それは流れ出るときに「命」となります。 蠡溝は、**命の流れをせき止めない“肝の出口”**なのかもしれません。
→中都（ちゅうと）
←中封（ちゅうほう）
→任脈
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