社交不安障害のチェック
英語
Social anxiety disorder check
もくじ
執筆者
社交不安障害のチェック
人前でとても緊張する
人前で教科書を読むのが苦手
人前で字を書くのが苦手
誰かが横にいると集中できない
人見知りが強く、知らない人に会いたくない
パーティーや飲み会が苦手
授業の発表や会議のプレゼンは苦手
人と話したり食事をするのが苦手
社交不安障害 の学術記事
備考
多くあてはまるほど社交不安障害の傾向があります。
(多い=社交不安障害というわけではありません)
社交不安障害の鍼灸、整体、マッサージ
臨床で使用する経絡・経穴(ツボ)の例:
湧泉(ゆうせん)、内関(ないかん)、上脘(じょうかん)、膻中(だんちゅう)、 鳩尾(きゅうび)、巨闕(こけつ)、中脘(ちゅうかん)、足三里(あしさんり)など。
※市販の「お灸」をする時の参考としても使用できます。
参考文献
社交不安障害 理解と改善のためのプログラム 岡田尊司 (著)
幻冬舎 2019
関連リンク
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関連外部リンク
Social Anxiety Disorder: More Than Just Shyness
National Institute of Mental Health
Social anxiety disorder (social phobia)
Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER).
Social Anxiety Disorder
Anxiety Disorders Association of America