膀胱炎
英語
Cystitis
もくじ
執筆者
井出 貴之（鍼灸師）プロフィール
膀胱炎とは
膀胱炎とは、主に尿道を通じて侵入した細菌が膀胱内で増殖し、粘膜に炎症を起こす病気です。
膀胱が刺激されることで、頻尿・排尿痛・残尿感・尿の濁り・時に血尿などの症状が現れます。
西洋医学では感染症の一種とされますが、中医学的には「下焦（かしょう）の湿熱（しつねつ）」として捉えることもあります。
膀胱炎の原因
膀胱炎の多くは、免疫力が落ちたときに大腸菌などが尿道を逆行して感染することで発症します。
免疫力低下の背景には、過労・冷え・ストレス・自律神経の乱れなどが関係しています。
女性は尿道が短く、構造的にも感染しやすいため、日常の清潔な生活習慣が予防につながります。
中医学では「寒湿（かんしつ）」が下半身に停滞することで発症しやすいとも考えられています。
膀胱炎の治し方
軽度の膀胱炎は、水分をしっかり取り、こまめに排尿することで回復することが多いです。
ただし、身体が冷えている状態では尿が十分に出ず、細菌が排出されにくくなることもあります。
下腹部を温めたり、陰部を清潔に保ち、安静に過ごすことが回復を助けます。
中医学では、体内に溜まった「湿熱」や「寒邪（かんじゃ）」を取り除く治療が行われます。
膀胱炎と抗生物質
抗生物質は細菌感染に有効ですが、必要以上に使うと腸内環境や膣内フローラを破壊し、カンジダ膣炎や耐性菌の原因にもなります。
また、体調の波で再発を繰り返すようであれば、表面的な対処よりも体質改善を優先する必要があります。
特に慢性膀胱炎に対しては、東洋医学的なアプローチが効果的な場合もあります。
腎盂腎炎
膀胱炎が悪化し、感染が腎臓にまで達すると「腎盂腎炎」となり、背中の痛みや高熱を伴います。
この状態は入院を要するケースもあります。
東洋医学では腎は「先天の本」とされ、腎の弱りが免疫や排泄機能の低下に直結すると考えます。
繰り返す膀胱炎
何度も膀胱炎を繰り返す方は、単に菌を除去するのではなく、体全体のバランスを整える必要があります。
特に、冷え・ストレス・睡眠不足・疲労など、自律神経を乱す要因を生活から取り除くことが大切です。
鍼灸や整体では「腎虚（じんきょ）」や「脾虚湿盛（ひきょしつせい）」の改善を図ることで、再発を防ぐ手助けになります。
冷えとり健康法と膀胱炎
冷えは万病のもとといわれますが、膀胱炎も例外ではありません。
特に下半身の冷えは、膀胱の血流を悪化させ、免疫力を下げ、細菌感染を助長しやすい状態になります。
「冷えとり健康法」では、足元を温め、頭寒足熱の状態をつくることで、体全体のバランスを整えることを重視します。
半身浴や湯たんぽ、絹と綿の重ね履き靴下、腹巻きなどで体を芯から温めることが、膀胱炎の予防と再発防止に役立ちます。
中医学でも「寒湿邪（かんしつじゃ）」が膀胱に停滞すると排尿障害を引き起こすとされ、冷えと排尿トラブルの関係は深いものです。
膀胱炎と感情の関係
意外に思われるかもしれませんが、感情の抑圧も膀胱炎に影響を与えることがあります。
特に「怒り」「緊張」「我慢」などの感情が持続すると、自律神経が乱れ、膀胱の働きに悪影響を与えるのです。
中医学では「怒りは肝を傷る」とされ、肝の失調は気のめぐりを悪くし、「気滞（きたい）」となって下焦（下半身）に湿熱を生み出すともいわれます。
つまり、感情がうまく解放されず、ストレスをため込みやすい人ほど、膀胱炎を繰り返しやすい傾向にあるのです。
感情の健全な表現、瞑想や深呼吸、信頼できる人との対話などを通じて「内なる冷え」や「感情の滞り」を流していくことも、自然な癒しのプロセスになります。
膀胱炎の鍼灸、整体、マッサージ
臨床で使用する経穴の例：
腰の膀胱兪（ぼうこうゆ）、腎兪（じんゆ）、次髎（じりょう）など。
水分（すいぶん）、陰交（いんこう）、中極（ちゅうきょく）、水道（すいどう）など。
※市販の「お灸」をする時の参考としても使用できます。
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参考文献・引用
間質性膀胱炎・膀胱痛症候群診療ガイドライン
(著)日本間質性膀胱炎研究会、 日本泌尿器科学会
リッチヒルメディカル
2019年06月01日発行
眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話: 自律神経のギモンを専門医がすべて解説!
(著)日本文芸社
ワニブックス
2020年02月22日発行
自律神経失調症 膀胱炎 関連外部リンク
非細菌性膀胱炎
徳島県医師会
Cystitis
NHS
Cystitis
Department of Health, State Government of Victoria, Australia