パニック障害の症状とは？

～中医学（東洋医学）から見る“本当のサイン”～

パニック障害とは？

パニック障害は、「何の前触れもなく突然起こる強い不安や動悸、息苦しさ」などが特徴の状態です。

【主な症状】

突然の動悸や胸の痛み

呼吸がうまくできない、息が詰まる感覚

冷や汗・手足のしびれ・震え

「このまま死んでしまうかも…」という強い恐怖

外に出るのが怖くなる（広場恐怖）

多くの方が「心臓や肺に異常があるのでは？」と病院を受診しますが、検査では異常が見つからないことがほとんどです。

パニック障害の症状

①パニック発作の繰り返し

②予期不安と広場恐怖症

③二時的なうつ病の合併

身体症状が生じるにもかかわらず、各種検査で症状を説明できる異常が検出されないことが特徴です。

現代医学での見方

自律神経の乱れ（交感神経が過剰に反応）

脳内の神経伝達物質（セロトニンなど）のアンバランス

強いストレスやトラウマが引き金に

そのため、一般的には「抗不安薬」「抗うつ薬」などが処方されることが多いですが、「一時的には楽になるけど、根本的に治っていない」と感じる方も多くいます。

中医学（東洋医学）から見る「パニック障害の症状」

東洋医学では、これらの症状は「心の問題」だけでなく、身体の不調和（＝気血の乱れ）によって心も不安定になると捉えます。

① 肝気鬱結（かんきうっけつ）タイプ
【特徴】
・胸がつかえる感覚
・ため息が多い
・怒りっぽい or 落ち込みやすい

→ ストレスにより「気」が滞り、のぼせ・焦り・過呼吸が起きやすくなります。

② 心脾両虚（しんぴりょうきょ）タイプ
【特徴】
・疲れやすく不安感が強い
・動悸・眠れない
・夢をよく見る

→ 体と心のエネルギー不足によって「気」が安定せず、不安や焦燥感が出やすくなります。

③ 痰熱内擾（たんねつないじょう）タイプ
【特徴】
・胃腸が弱く、口が粘る・にがい
・焦燥感、イライラ、不眠

→ 胃腸に「痰熱（余分な湿と熱）」がこもり、脳や神経系に影響を及ぼします。

④ 腎陰虚（じんいんきょ）タイプ
【特徴】
・ほてりやのぼせ
・寝汗・不眠
・体の芯が疲れている感じ

→ 生命力の源「腎」が弱り、自律神経が不安定に。夜の発作や突然の不安感が出やすい。